Es gibt vieles, was für ein geglücktes Leben wichtig ist. Religion und Spiritualität spielen dabei eine bedeutende Rolle. Menschen finden besonders in schwierigen Zeiten durch den Glauben Trost und Stärke, Gebet und Besinnung auf sich selbst ermöglichen persönliches Wachstum. Denn in der Stille öffnet sich das Herz für Gott, dessen Stimme im Alltag oft untergeht. Es sind meine Sorgen, meine Verletzungen, meine enge Sicht, meine Voreingenommenheit, die meine Seele verkrusten lassen. Durch den inneren Rückzug brechen diese Verkrustungen auf und so entsteht die Möglichkeit sich selbst zu reflektieren und neue Energie zu tanken. Dies begünstigt innere Ruhe und neues Wohlbefinden und führt zu einer tieferen Achtsamkeit gegenüber sich selbst und der Umwelt.